有不少肾结石患者都有“到底为什么会患上结石”的疑问，虽然结石的成因有很多种，但不良的饮食习惯是主要原因之一。那么，肾结石患者的饮食注意事项有哪些呢？一起来看专家怎么说。

　　重庆北大阳光医院泌尿科主任刘洪春表示，肾结石患者要避免食用高草酸的食物，菠菜、茶叶、巧克力、酒精、豆类、葡萄等草酸合量比较高的食物都要尽量少吃，菠菜不要生吃，可以焯水后再食用。

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　　其次，睡前尽量不要喝牛奶，这是因为牛奶中的钙质在体内三至四个小时后与草酸结合，是需要排除体外的，但是夜里排尿少，就容易形成结石。另外，睡前可以饮用半杯水，既补了水又可以稀释血液，防止血栓。

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　　再者，可以少吃动物蛋白和海鲜，如牛、羊、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类及一切淡水、海水中的海鲜等，尤其是虾、蟹等需要特别注意。

　　此外，豆制品中含有高草酸盐和磷酸盐，它们会和肾脏里的钙融合成结石，大豆类等高蛋白食物以及豆制品食物等也不宜长期食用。(重庆北大阳光医院 供稿)

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